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戒除網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)方案 網(wǎng)癮戒除心理干預(yù)

【戒除網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)方案 網(wǎng)癮戒除心理干預(yù)】

戒除網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)方案 網(wǎng)癮戒除心理干預(yù)



戒除網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)方案 網(wǎng)癮戒除心理干預(yù)


1、心理治療:很多孩子網(wǎng)癮是由于抑郁癥或焦慮癥 , 和家庭環(huán)境不和諧所導(dǎo)致,因?yàn)闆]有人聽其說話,沒有人陪自己玩,沒有精神寄托,沒有人去交流思想,父母都忙于工作,在學(xué)校壓力又很大,網(wǎng)絡(luò)游戲可能更容易陷入進(jìn)去 , 要讓孩子進(jìn)行心理干預(yù),讓心態(tài)比較健康 , 比較成熟;
2、行為干預(yù):很多封閉治療可以借鑒,這些治療稍微要慎重,隔絕手機(jī),即幾天不玩手機(jī)給予獎(jiǎng)勵(lì) , 但這種治療可能會(huì)有反作用,因?yàn)楹⒆颖容^反感,情緒可能會(huì)比較暴躁 。在心理干預(yù)的同時(shí),結(jié)合個(gè)人興趣、思想進(jìn)行行為治療,可能會(huì)更好;在睡覺之前和起床之后半小時(shí)內(nèi)不要玩手機(jī),睡覺之后要洗漱、刷牙,不要起來(lái)第一眼就拿手機(jī),很多人睡覺時(shí)要看手機(jī) , 聽音樂才睡覺,對(duì)睡眠作息規(guī)律、心態(tài)不好;
3、藥物治療:很多孩子沒有自控能力,甚至?xí)蛉?、罵人、自殘,可能需要進(jìn)行??扑幬镏委?nbsp;, 在藥物治療的基礎(chǔ)之上,再結(jié)合以上方法 , 進(jìn)行心理干預(yù)和矯正 。

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