【什么時(shí)候吃番石榴能減肥 什么時(shí)候吃番石榴能減肥呢】飯前半小時(shí)吃 。
在飯前半小時(shí)吃番石榴，番石榴中豐富的膳食纖維能幫助增加飽腹感，減少用餐時(shí)的進(jìn)食量，避免更多食物熱量的攝入 。
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