【如何讓自卑的孩子變得自信，如何讓自卑的孩子變得自信認(rèn)知療法和行為療法】
1、尊重孩子內(nèi)心想法和他的選擇 。家長(zhǎng)不要什么事都替孩子做決定，小孩子也有自己獨(dú)立的思想，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)尊重孩子的想法和意見(jiàn) 。此外，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)讓孩子按照自己的想法去選擇，即使做錯(cuò)了也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)橹挥薪?jīng)歷了才會(huì)真正“嘗試”，才能鍛煉孩子思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力 。
2、不要總拿他們和別的孩子比家長(zhǎng)不要總拿自己的孩子和別的孩子相比較 ， 贊揚(yáng)別的孩子有多么好，指責(zé)自家孩子如何差勁 。家長(zhǎng)這樣做，會(huì)對(duì)孩子造成很大傷害，會(huì)讓孩子覺(jué)得在父母的眼里自己什么都不好、很沒(méi)用、是個(gè)失敗的人 。長(zhǎng)此以往，孩子便會(huì)產(chǎn)生挫敗感，從而喪失自信 。
3、家長(zhǎng)一定不要拿他們和其他孩子作比較，即使孩子真的比別人差一些，也要多鼓勵(lì)他們 。對(duì)于孩子一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步都要給與肯定，告訴他們?cè)诟改傅男睦?，他們是最棒的，?huì)永遠(yuǎn)支持他們，這樣會(huì)增強(qiáng)他們的自信心 。
4、培養(yǎng)孩子自我能力，并加以鼓勵(lì) 。家長(zhǎng)要注意引導(dǎo)孩子養(yǎng)成自己動(dòng)手、鍛煉自我的能力 。鼓勵(lì)孩子多參與學(xué)校組織的各種活動(dòng)及一些可登臺(tái)表演的活動(dòng) ， 這樣孩子在舞臺(tái)上可以充分表現(xiàn)自己，提高自己的心理素質(zhì) ， 增強(qiáng)自信 。
5、孩子犯錯(cuò)時(shí)，請(qǐng)不要隨便嘲笑 。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō) ， 不管他們犯了什么錯(cuò)，家長(zhǎng)都不要嘲笑孩子，不要對(duì)他們說(shuō)：“你這怎么這么笨？這么簡(jiǎn)單的事都做不好？你到底能不能行？”等之類(lèi)的話，就算大人說(shuō)的時(shí)候是無(wú)心的，但孩子聽(tīng)了，會(huì)傷害到他們的自尊心 ， 認(rèn)為自己真的很笨、什么都學(xué)不好，并漸漸的產(chǎn)生自卑的心理 。
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