【怎么坐月子不落毛病 引產(chǎn)后怎么坐月子不落毛病】
為了坐月子不落毛病應(yīng)在坐月子期間要注意休息 ， 不要勞累，生活規(guī)律，保證睡眠充足，加強營養(yǎng)，飲食多樣化 ， 高熱量，高蛋白，易消化飲食，避免生冷辛辣刺激性的食物 。
月子期間要注意個人衛(wèi)生 ， 勤換洗內(nèi)褲，保持外陰的清潔干燥 ， 保持心情舒暢，避免緊張情緒，產(chǎn)后42天定期復(fù)查 。
月子期間可以用溫水洗頭、洗澡，洗完之后記得及時用熱吹風(fēng)吹干，并做好保暖工作 。
電子產(chǎn)品對眼睛的刺激性很強，月子里用得太多會影響視力和眼睛，而且還會造成皮膚粗糙，精神不佳 。
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