【炎熱的夏天為了解暑，喝什么比較好? 炎熱的夏天解暑，喝什么比較好?】炎熱的夏天為了解暑，喝熱飲比較好 。夏日炎炎，喝冷飲雖然冰爽，卻不利于解暑 。人體需要排汗散熱，過分飲用冷飲會給神經系統(tǒng)造成錯覺 ， 抑制身體出汗和體溫調節(jié)，使體內熱量無法及時排出 。想解暑，最好是飲用溫開水等熱飲 。
水加熱后其密度及化學活動性都有所改變,單分子運動速度更快 。也就是說熱水被人體的吸收速度更快 。所以夏天喝熱水能更快速地補充人體丟失的水分,從而起到解渴的作用 。
喝冰水會讓人覺得瞬間清涼，但容易導致毛細血管收縮，只能短暫降低人體體溫，不利于散熱，不能真正止渴，也無法達到較好的降暑效果 。喝熱水時感覺有些熱，但熱水進入人體后引起血管擴張，促進排汗，將體內熱量帶出，使體溫下降，這也是很多人大熱天喝熱苦丁茶等熱飲反而消暑降溫的原因 。
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