橘子是從我國傳播出去的，我國橘子資源豐富，優(yōu)良品種繁多，有4000多年的栽培歷史 。
橘子富含維生素C與檸檬酸，維生素C具有美容作用 ， 檸檬酸具有消除疲勞的作用;橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇;吃橘子還可以降血壓、擴(kuò)張心臟冠狀動(dòng)脈 。
適量吃橘子能促進(jìn)消化 ， 預(yù)防感冒，改善便秘 。但是，橘子性溫 ， 如果多吃則容易上火，從而出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀 。特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者，最好少吃 ， 不然更會(huì)導(dǎo)致上述上火癥狀 。
【橘子從哪里來 橘子產(chǎn)自哪里】
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