【脾胃虛者可以吃桑葚嗎？ 脾胃虛者可以吃桑葚嗎女性】
可以吃，但要適量 。
桑葚中的維生素、纖維素、有機酸等成分物質(zhì)含量較高，對于脾胃虛弱者來說 ， 食用過量桑葚之后容易加重其腸胃負擔 ， 主要是因為人體暫時沒有可以將纖維素完全代謝的分解酶；其次有機酸又容易刺激人體腸胃 ， 脾胃虛弱者要適量食用 ， 一般一天吃5-8粒左右，用來滿足自身營養(yǎng)需求即可 。
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