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新鮮黑雞樅菌如何煲湯 新鮮黑皮雞樅菌湯的做法


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1、將黑雞樅菇用牙刷頭輕輕刷洗干凈,刷干凈后撕成條備用;2、把雞肉洗凈切成小塊,用料酒腌制起來;3、鍋中熱油,倒入雞肉進(jìn)行翻炒,炒出油分后撈出來;4、在干凈的砂鍋中倒入炒好的雞肉,加入適量開水,大火煮沸,再轉(zhuǎn)小火慢燉兩小時(shí);5、加入黑胡椒和鹽,倒入黑雞樅菌絲,再用中火慢燉半小時(shí)即可 。
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新鮮黑雞樅菌如何煲湯
黑皮雞樅菌又名長根菇,具有食用和藥用價(jià)值,也是中國傳統(tǒng)的藥用真菌之一 。因其鮮嫩醇香,肉質(zhì)細(xì)嫩、潔白如玉、口感獨(dú)特、生熟皆可食、食藥兩用、營養(yǎng)豐富而備受人們的關(guān)注 。雞樅菌不僅含有豐富的氨基酸、維生素和醇類物質(zhì)及多種生物酶,還含有多酚、多糖、黃酮等多種生物活性成分 。除此之外 , 黑雞樅菌不僅可以用來煲湯,也可以用來炒黑木耳吃 。
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其具體做法為將新鮮雞樅菌用流水和小牙刷刷干凈,撕成絲 , 青椒、黑木耳切成絲;起油鍋,先放入雞樅菌絲翻炒片刻,接著放入黑木耳絲翻炒;加點(diǎn)鹽炒勻,起鍋前加入青椒絲翻炒均勻,即可出鍋 。需要注意的是 , 在清洗新鮮雞樅菌的時(shí)候不要太用力,否則容易刷壞菌類表面 。

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