【投籃手腕壓不下去怎么練 投籃手腕壓不下去怎么練視頻】可以找一面墻，手臂伸過頭專頂拍球，堅持每天練習(xí)，此外 ， 也可以用手每天反復(fù)抽打球 ， 然后平時多練習(xí)空投，手腕多抖動，通過手腕抖動可以讓投籃變的非常柔和 。
其實投籃壓腕的動作不是多余的，壓腕的深度決定了球出手的弧度，然后就是球出手之后，手腕的一個反彈動作是增加投籃動作的美觀，使出手時手部動作更加的飄逸，進球的概率更大 。
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