1、本地賣(mài)的最普通的鹽就行了，一般是加碘的，所謂什么海藻鹽之類(lèi)不過(guò)是鹽務(wù)局增收的手段而已，變相漲價(jià)罷了 。
【家庭吃哪種食鹽好 你可以從這看】2、我們現(xiàn)在生活中吃的鹽都是含碘的鹽，一般來(lái)說(shuō)，我們吃含碘的鹽以粉劑比較好，比較容易吸收 。在日常生活中，尤其是有心腦血管疾病，糖尿病家族病史的這些人群，我們一定要養(yǎng)成低鹽飲食的習(xí)慣，低鹽飲食指的是每天鹽的攝入量一般少于六克 。
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