效果不明顯 。
【黃瓜鵝蛋一起吃減肥嗎？ 黃瓜鵝蛋一起吃減肥嗎】雖然100克黃瓜的熱量僅為16千卡，是全世界熱量最低的蔬菜，即使大量食用也不會發(fā)胖，但是鵝蛋的熱量是十分高的，一個鵝蛋的重量大約是250克，而100克鵝蛋的熱量約為196千卡，計算下來整個鵝蛋的熱量大約有490千卡，可是高熱量的食物時不建議在減肥期間食用的，如果食用過多的話，很可能影響減肥的成效 ， 甚至還有發(fā)胖的風(fēng)險 。
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