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無聊時怎么辦 抑郁癥無聊時怎么辦( 三 )


35.烹飪美食,在家和父母一起過的小伙伴,趕緊跟爸媽學兩招拿手菜,一個人在外的朋友,下載一個美食類的APP,看看家中有啥余糧整起來吧 。

36.練習演講,提高自己的口才 。
37.家里有毛線的織個圍巾,送給自己,送給愛的人~
38.喜歡樂器的文藝boy,沒事就貓家里練習吧 。
以上所有技能,B站、抖音上都有,但抖音時長太短,更偏向吸睛 , 操作性不高,不利于學習 , 更推薦B站 。
四:整理歸納類39.跟爸爸媽媽一起整理整理家務,把家里徹徹底底的打掃一遍,也可以向媽媽普及一下斷舍離的理念 。
Ps:不要強迫他們斷舍離,學會理解父母囤貨帶來的安全感和幸福感 。
40.您的精力要是無處安放,除了打掃衛(wèi)生,還可以把家里的家具換個位置,換個心情 。
41.整理衣櫥 , 分門別類的全部疊好 。

42.整理手機相冊,把那些重復的照片刪除,把有紀念意義的上傳云盤避免丟失 , 又或是按年份整理出來,等疫情過去打印成相冊,某寶一堆,一本20塊錢都不到 。
43.清理清理手機內存,把不用的APP都給刪除了 。
44.N年沒有聯(lián)系,朋友圈也沒有關注過的朋友就刪除了吧 。
45.很久沒看的公眾號、微博博主,該取消就取消吧 。(含淚建議)
46.整理微信收藏夾 , 刪掉過時的信息和文章,最好可以下載一個印象筆記類的APP,平時遇到喜歡的文章都存起來 , 分門別類的放好 。

47.登錄QQ空間,看看曾經(jīng)天(sha)真(diao)的自己 。
48.整理書架,還可以下載曬書房APP,把家里的書都給掃碼入庫,建一個自己的電子檔書房 。
49.下載豆瓣APP,把看過的電影、書籍標記出來,以后每看一本書、一部電影就標記下,等年底平臺會出年度榜單,直觀地看到自己一整年的觀影、閱讀情況 。
50.最后的最后,如果您要是真無聊,不如就再想50種打發(fā)時間的方式,咱一起寫篇文章就叫《打發(fā)時間的100種方式》吧 。
【無聊時怎么辦 抑郁癥無聊時怎么辦】

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