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時下正值枇杷大量上市，枇杷營養(yǎng)豐富，柔軟多汁，甜酸可口，是一種非常受大眾歡迎的水果之一，在街上你偶爾會遇見扛著一籮筐擺攤賣枇杷的 ?？粗馉N燦、黃橙橙的枇杷，簡直是垂涎欲滴，說起枇杷的功效與作用，我們首先會想到的就是枇杷的止咳效果好，除此之外，常吃枇杷的好處其實還有很多，比如，可以幫助我們預(yù)防感冒，幫助我們促進消化等。總之，枇杷是一種很好的養(yǎng)生食材，感興趣的朋友不妨來了解一下吧!
枇杷：別名：蘆橘、金丸、蘆枝，薔薇科、枇杷屬植物，枇杷原產(chǎn)中國東南部，因葉子形狀似琵琶樂器而名，其花可入藥。樹高3～5米，葉子大而長，厚而有茸毛，呈長橢圓形，狀如琵琶。別名又叫蘆橘、蘆枝、金丸、炎果、焦子。枇杷與大部分果樹不同，在秋天或初冬開花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被稱是“果木中獨備四時之氣者” 。枇杷的花為白色或淡黃色，有五塊花瓣，直徑約2厘米，以五至十朵成一束，可以作為蜜源作物。

枇杷果怎么吃？
一、鮮吃，吃枇杷時一定要剝皮。每次吃鮮枇杷果肉5枚，每日2次治肺燥咳嗽。
二、還可以批杷肉制成糖水罐頭
三、釀酒。
四、枇杷止咳湯：枇杷(果實)100g，剝開成兩半，果核搗碎，加水煎湯服止咳

枇杷果的功效與作用？
枇杷柔軟多汁，風味甘甜，肉質(zhì)細膩，每年四月為盛產(chǎn)的季節(jié) ，枇杷富含人體所需的各種營養(yǎng)元素，是營養(yǎng)的保健水果。

枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C 。豐富的維生素B、胡蘿卜素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發(fā)育的功用，其中所含的維生素B17，還是防癌的營養(yǎng)素，因此，枇杷也被稱為“果之冠” 。它可促進食欲、幫助消化;也可預(yù)防癌癥、防止老化。

主要作用：治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴
主要功效：潤肺下氣；止渴
1、促進消化：枇杷果中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔?。
2、潤肺止咳：枇杷果中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。
3、預(yù)防感冒：枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時感冒。
4、防止嘔吐：枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。