當今，越來越多的腎衰竭、尿毒癥患者出現(xiàn)，其原因往往是早期的腎病沒有得到重視，因此，要科學(xué)的養(yǎng)腎護腎 。如何食療養(yǎng)腎？山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院腎病一科雷彩鷹護師給出解答 。
“吃洋蔥對消炎、殺菌、降血壓都是有幫助的 。對于保護男性腎臟來說，洋蔥也是有得天獨厚的優(yōu)勢 。洋蔥中有一種物質(zhì)——前列腺素A ， 能更好的保護前列腺，改善腎臟不適，遠離腎病困擾 。”雷彩鷹介紹 。
驢肉 ， 性涼味甘，具有補氣養(yǎng)血、滋陰強腎的作用，對于腎臟虛弱有很好的緩解作用，適當?shù)氖秤?，能促進腎精強?。?遠離腎虛麻煩 。
【洋蔥對男人性功能有幫助嗎 洋蔥對男人性功能】“黑色的食物對于養(yǎng)腎護腎是比較好的 。桑葚剛好符合這樣的要求 。中醫(yī)認為，桑葚具有益腎、養(yǎng)肝的作用，對于肝腎功能不足有很好的緩解作用 ?！?br />
同時，吃山藥能吸收山藥多糖，在一定程度上可以緩解腎病 。食用山藥還能降低身體自由基的含量，從而能夠降低蛋白尿的產(chǎn)生；食用香菜也能幫助維護腎臟健康 ， 值得一提的是 ， 用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁；香菇性平，味甘，具有補氣血的功效 。
雷彩鷹提醒，“大蒜中含有豐富的大蒜素，可以抑制細菌的繁殖 。此外 ， 它還有抗氧化的功能，所以大蒜對預(yù)防癌癥、保護免疫組織等 ， 是能夠起到一定積極作用的 ?！?br />
食療對于腎病而言益處多多，但是要注意避免辛辣刺激性的食物，同時，不要抽煙喝酒 ， 要調(diào)整情緒，多注意休息 。
本報采訪人員 陳暢
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