八寶粥營養(yǎng)豐富，軟糯香甜，色澤誘人 ， 滑而不膩，又補養(yǎng)氣血，八寶粥大部分人很愛喝，每家的做法也不同，其實做法很簡單 。
材料：糯米、紅小豆、綠豆、紅棗、蓮子、核桃仁、花生仁、栗子仁
做法：1、紅小豆、蓮子、花生仁淘洗一下，浸泡4小時；花生仁去皮；紅棗洗凈去核；糯米、綠豆、核桃仁、栗子仁 ， 洗干凈 。
2、泡好的紅小豆、蓮子、去皮的花生仁，洗凈的糯米、綠豆、核桃仁、栗子仁 ， 一起放入高壓鍋中 ， 加適量水，加熱高壓鍋上汽，小火燉20分鐘左右 ， 就可以了 。
【八寶粥的材料有哪些 八寶粥的材料】3、燉好的八寶粥 ， 盛入碗中 ， 再加入紅糖或白糖，更是甜香潤滑 。
做好的八寶粥色澤鮮艷誘人，味道香甜可口，里面的八種食材都特別軟糯，早餐或晚餐，吃一碗，能補充營養(yǎng) ， 讓元氣滿滿一整天，
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