1、引導(dǎo)孩子正視作業(yè)問題 。有些孩子感覺學(xué)習(xí)壓力大是因為初中階段的作業(yè)多，每天都要寫到很晚才能睡覺，尤其到了節(jié)假日，作業(yè)量更大，不僅休息時間不能得到保證，甚至還要熬夜寫作業(yè) 。如果孩子是因為這個原因而感覺學(xué)習(xí)壓力大，家長要跟孩子講明以下兩點問題：
2、熬夜學(xué)習(xí)的真正原因不是作業(yè)量多，而是學(xué)習(xí)效率太低，只有養(yǎng)成高效寫作業(yè)的習(xí)慣 ， 才能緩解這種學(xué)習(xí)壓力 。因為老師布置作業(yè)的目的是幫助學(xué)生復(fù)習(xí)鞏固當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而初中的學(xué)習(xí)進(jìn)度相對較快，相應(yīng)的作業(yè)也會比較多 。但是 ， 老師不會過量布置作業(yè)，只要改變寫作業(yè)磨蹭的習(xí)慣 ， 提高學(xué)習(xí)專注度 ， 就能既快又好地完成作業(yè)，還能做到學(xué)習(xí)、休息兩不誤 。
3、寫作業(yè)慢的主要原因之一是對知識點的熟悉程度不夠，只要認(rèn)真聽課，爭取在課上把老師所講的內(nèi)容消化吸收到位，并在寫作業(yè)前再翻閱一遍教科書和筆記本，就能加深對當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容的印象，加快寫作業(yè)的速度 。當(dāng)然，在寫作業(yè)前給每項作業(yè)做一個時間規(guī)劃也非常重要，并盡量照計劃執(zhí)行，這樣做就能專注、有序地完成各科作業(yè)，提高寫作業(yè)的效率 。
4、引導(dǎo)孩子正視考試問題 。有些孩子感覺學(xué)習(xí)壓力大是因為初中階段的考試多，每周一小考，每月一大考 ， 每次考試結(jié)束后還有各種成績排名，尤其當(dāng)考試成績出現(xiàn)下滑時，老師還要找自己和家長談話 。如果孩子是因為這個原因而感覺學(xué)習(xí)壓力大 ， 家長要跟孩子講明以下兩點問題：
5、考試的真正目的是檢驗學(xué)習(xí)效果，找到目前存在的學(xué)習(xí)問題 ， 再進(jìn)行有的放矢地查漏補缺 。所以，每個孩子都要正視自己的考試成績，哪怕成績下滑，也不用過于焦慮，這只是給自己敲響了警鐘，只要認(rèn)真反思最近的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法，并積極地作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整 ， 就達(dá)到了考試的目的 。
【初中孩子讀書壓力大怎么辦 初中孩子讀書壓力大怎么辦呢】6、頻繁考試有助于養(yǎng)成分散復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，大部分孩子喜歡考前突擊復(fù)習(xí)，考試頻率越高，復(fù)習(xí)的頻率也越高 。不僅要在每天寫完作業(yè)后把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍，還要在周末把本周所學(xué)的內(nèi)容匯總起來復(fù)習(xí)一遍 。通過反復(fù)地復(fù)習(xí)鞏固，就能達(dá)到牢記不忘的效果，即便到了期中、期末考試前，也不必花大量時間復(fù)習(xí)，就能考出不錯的成績 。
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