1、虛寒體質的情況，腎陽虛的原因 。
【大暑伏天凍腳是怎么回事 大暑伏天凍腳的原因】2、不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒涼食物 。同時，可以結合自己按摩一些穴位來調理 。選取外關、太溪、涌泉、足三里、關元等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，也會有不錯的效果 。
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