祛濕氣的紅豆薏米粥用的是赤小豆 。紅豆薏米粥里的紅豆或赤小豆外觀相似，但是二者的功效卻有很大的差別，赤小豆里含有豐富的礦物質(zhì)，吃赤小豆做的粥可以祛除體內(nèi)的濕氣 ， 而紅豆里含有豐富的葉酸成分，吃紅豆有補(bǔ)血、健脾養(yǎng)胃、清熱解毒的功效 。
祛濕氣的紅豆薏米粥用的是赤小豆【去濕氣的紅豆薏米粥用的是紅豆還是赤小豆】
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