再花1個(gè)小時(shí)，做好下周的學(xué)習(xí)內(nèi)容，以及給自己獎(jiǎng)勵(lì)自己瘋玩一天的計(jì)劃 。
03.卷王學(xué)習(xí)習(xí)慣
①學(xué)25分鐘休息5分鐘 ， 有緊有松
②營造學(xué)習(xí)環(huán)境 ， 去圖書館或進(jìn)書房
③學(xué)習(xí)的時(shí)候 ， 不拿零食吃
④關(guān)閉手機(jī)的各類消息提醒
⑤即使上網(wǎng)課也不會(huì)松懈 ， 認(rèn)真做筆記
⑥三餐按時(shí)吃，肉蛋奶補(bǔ)足
⑦每天午睡30分鐘
⑧保持良好坐姿，不駝背不翹腿
⑨洗澡時(shí)思考難題或回憶知識(shí)點(diǎn)
⑩不熬夜，白天專注卷，晚上愛睡覺
04.七天自學(xué)技能博主分享
7天學(xué)PS看@敬偉PS
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更多學(xué)習(xí)類博主看@呈呈的寶藏分享
05.七天自學(xué)網(wǎng)站分享
1.網(wǎng)易公開課—國內(nèi)外優(yōu)質(zhì)公開課
2.小破站一自學(xué)不再孤單
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13.青首都圖書館—難書籍資源豐富齊全
14.鳩摩搜書—超全的電子書搜索
15.田間小站一好書推.薦，聽文閱讀
16.Z-Library—全球蕞大數(shù)字圖書館
06.七天讀完一本書
①歷史類
《長安客》
《人類簡史》
《萬歷十五年》
《曾國藩傳》
《蘇軾十講》
②搞錢類
《小狗錢錢》
《富爸爸窮爸爸》
《牛奶可樂經(jīng)濟(jì)學(xué)》
《有錢人和你想的不一樣》
③自我提升類
《自控力》
《覺醒》
《高.效能人士的7個(gè)習(xí)慣》
《掌控：開啟不疲憊、不焦慮的人生》
④治.愈類
《山月記》
《解憂雜貨店》
《云邊有個(gè)小賣鋪》
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