【黑米粥的功效與作用1歲多可以吃嗎】黑米粥有補血益氣、安神助眠、健脾益腎等功效 。黑米粥相對于白米粥要顯糙，不建議給1歲多寶寶吃 。黑米有非常好的滋補作用，1歲多的寶寶血氣足、睡眠質(zhì)量好且腎氣充盛，沒有必要進行滋補 。且寶寶的消化系統(tǒng)較弱 ， 吃后會給腸胃增加壓力，反而不利健康 。
黑米粥1歲多寶寶最好別吃
黑米粥有很好的滋補作用，對于消化功能完善的成人來說 ， 能起到非常好的補血益氣、安神助眠、健脾益腎等功效 。但1歲多的寶寶 ， 消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，黑米相對大米和小米來說要難消化 ， 不能給寶寶的腸胃增加壓力，造成寶寶身體不適 。
黑米粥被稱為藥粥 ， 很有營養(yǎng)，但不利于寶寶喝 。實在是想給寶寶吃，一定要少量的喂食 ， 還要煮爛 。一歲多的寶寶更適合吃大米粥、小米粥，或者大米小米混合煮粥，對于寶寶的消化更有幫助 。
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