吃燕窩不會上火，燕窩的成分主要是蛋白質(zhì)和氨基酸，因為燕窩不溫不滯，屬于平補食物，在上火期間適量的食用，也不會加重上火的程度 。如果是在食用燕窩期間上火，那也不是食用燕窩導(dǎo)致的，而是與燕窩搭配食物容易上火，在上火期間吃燕窩可以選擇清燉 。
吃燕窩會上火嗎【吃燕窩會上火嗎】
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