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里面有200多道食譜 ， 根據(jù)孩子的不同年齡進行制定，有1歲前寶寶的輔食食譜，1~3歲的幼兒食譜，3~6歲的學(xué)齡前兒童的食譜，6~12歲學(xué)齡期的兒童食譜 。
值得一提的是，這本書有大半的篇幅是專門講孩子長高食譜的，有上百道的長高食譜，家長們每天做不同的長高飯菜給孩子吃 ， 就能讓孩子吃了補充更多的長高原料，長得更高 。
而且還有日常小病癥的調(diào)理食譜，比如食欲不振調(diào)理餐 ， 消化不良調(diào)理餐，假性近視調(diào)理餐等等 。
家長們照著做就可以做出讓孩子喜歡吃的色香味俱全，還能促進孩子長高的食物，媽媽如果不想看文字的話 ， 還有視頻版的，照著就會做了 。
【16歲男孩身高標準表 15歲男孩身高標準表】（圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除）
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