兩天不洗頭，頭發(fā)出油發(fā)癢?洗頭時加點它 ， 一個星期不洗也不會出油!
頭發(fā)愛出油 ， 發(fā)質(zhì)還不好 ， 洗完頭之后，滿盆也都是頭發(fā) ， 有時真不知道該怎么辦了 。其實很多人都不知道 ， 這是咱們洗頭時把發(fā)根皮脂腺給洗掉了 。
1、頭發(fā)出油的人士一般通常吃多辛辣，油膩的食物 。這些食物都含有豐富的脂類，從而促進皮脂腺分泌油脂和含有脂肪的物質(zhì) ， 進而出現(xiàn)頭發(fā)油的現(xiàn)象 。所以 ， 要想治療頭發(fā)出油，必須要養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量少吃辛辣，油膩的食物 。
2、對于油性頭發(fā)的人士 ， 應該勤于洗頭，保持頭發(fā)的干凈 。而且，經(jīng)常用溫水和控油性的洗發(fā)水來洗頭，這樣有利于改善頭發(fā)出油 。
3、使用的洗發(fā)水不能過于單一 。長期使用同一種洗發(fā)水，頭發(fā)會產(chǎn)生依賴性 ， 這樣會對發(fā)質(zhì)有所損害 ， 所以建議你經(jīng)常換不同種牌子的洗發(fā)水，這樣能夠改善你的發(fā)質(zhì) ， 有效緩解頭發(fā)出油的癥狀 。
4、在洗頭的時候，最好對頭部進行按摩 。按摩頭部 ， 能夠促進頭部血液循環(huán)，從而大大地減少油脂的分心 。
5、注意洗發(fā)水的選擇 。
油性頭發(fā)會自然而然洗頭頻率增加，你有沒有發(fā)現(xiàn)有時候是洗得越勤油得越快 。這時要特別注意你使用的洗發(fā)水了，最不推薦的是二合一的洗發(fā)水，那種洗后滑溜溜的洗發(fā)水添加了二甲基硅氧烷，這種順滑只是假象，硅會殘留在頭皮和頭發(fā)上 ， 造成頭發(fā)更容易出油和不健康 。所以油性頭發(fā)最好使用無硅的洗發(fā)水，一般這種洗發(fā)水是質(zhì)地較稀并且透明的，洗時有點澀但頭皮很干凈，洗完幾天頭發(fā)都不容易出油 。
6、注意護發(fā)素的使用 。
其實護發(fā)素大部分都含有硅成分，所以如果一定要使用請不要碰到頭皮并要沖洗干凈 。其實 ， 用白醋代替護發(fā)素也能達到柔軟順滑的效果，還天然健康 。
7、油脂分泌旺盛要注意防脫發(fā) 。
油性頭發(fā)容易造成脂溢性脫發(fā)，除了用一些中藥類防脫的溫和的洗發(fā)水外 ， 內(nèi)調(diào)也很重要，平時經(jīng)常吃黑芝麻核桃粉，補腎又能健發(fā) 。
8、頭發(fā)油膩發(fā)型扁塌的補救法 。
除了用爽身粉使頭發(fā)蓬松外，也可以在吹頭發(fā)時低頭將頭發(fā)倒吹干，這樣發(fā)根比較直立有型 ， 早上起床梳頭也可以先將頭發(fā)倒梳一下，發(fā)型會更有蓬度 。
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