1、轉(zhuǎn)移孩子注意力 。當(dāng)孩子放假回家后 ， 我們可以多帶孩子到戶外做一些活動 ， 比如：打球、爬山、野炊等等，通過這種方式轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子的周末變得充實(shí)起來 。當(dāng)與孩子一起做一些活動時，他的大腦和身體就會得到放松，心情感到愉悅，這時就不會再產(chǎn)生玩手機(jī)的現(xiàn)象 。孩子生活感到枯燥無味就只能通過玩手機(jī)來取悅自己的心情，我們要學(xué)會抓住重點(diǎn)幫孩子戒掉 。
2、嚴(yán)格控制孩子的上網(wǎng)時間 。很多時候，都會出現(xiàn)一種情況：家長與孩子商量好了上網(wǎng)玩手機(jī)的時間，可到了時間孩子總是不自覺，總會說再等一會、再等一會，這時家長就會放松要求 ， 同意他的要求，可孩子總是沒有很好的自控能力的，這把結(jié)束又會開始新的一把游戲 。這時，家長的決心一定要堅(jiān)定，說好幾點(diǎn)就幾點(diǎn) ， 到時間就將孩子的手機(jī)拿走 。
【孩子玩游戲會不會讓他的脾氣變得暴躁 孩子玩游戲脾氣變暴躁怎么辦】3、這樣做雖說孩子會產(chǎn)生負(fù)面情緒，但我們一定要把控好這個時間，長期如此，孩子就會逐漸對手機(jī)沒有這么大的網(wǎng)癮，我們一定要做到合理的控制，這樣才能避免孩子沉浸在手機(jī)當(dāng)中 。
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