【毛豆是涼性還是熱性】
毛豆既不是熱性也不是涼性食物 ， 而是平性食物 。毛豆具有潤(rùn)燥消水、清熱解毒等功效 。毛豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用具有補(bǔ)氣健脾的食療功效 。毛豆雖然是平性食物，但也不可以多吃，不然容易出現(xiàn)消化不良等情況 。
毛豆是涼性還是熱性
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