嘉寶果的核不建議吃，一般水果的核都比較硬，而且也不易消化 ， 所以不建議吃核 。嘉寶果通常為常綠果樹，黑色的果皮，它的核類似于葡萄的籽，但嘉寶果的核體積要比葡萄籽大許多，吃下去并沒有好處可能還損傷腸壁，所以是不建議吃的 。
嘉寶果的吃法【嘉寶果的核能吃嗎】
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