橙子的熱量比西柚高 ， 每100克西柚的熱量大約在33大卡 ， 而每100克的橙子熱量大約在47大卡，所以相比之下橙子的熱量要高于西柚，也就是說(shuō)西柚的減肥效果會(huì)比橙子要好 。但是橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┏茸舆€是可以的 。
橙子和西柚哪個(gè)熱量高【橙子和西柚哪個(gè)熱量高】
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