【哈密瓜和菠蘿可以一起吃嗎】
哈密瓜和菠蘿可以一起吃 ， 還可以做成水果沙拉，兩者都是生活中常見的水果，但是食用要適量，不要多吃 。哈密瓜營養(yǎng)豐富，含糖量最高達21% 。哈密的甜瓜在東漢永平年間就成為進貢的異瓜種了，至清代 ， 被哈密王作為貢品，受康熙賞賜而得名哈密瓜 。它形態(tài)各異、風(fēng)味獨特、瓜肉肥厚、清脆爽口 。鳳梨俗稱菠蘿，為著名熱帶水果之一 。既可鮮食 ， 又可加工成糖水鳳梨（菠蘿）罐頭、鳳梨（菠蘿）果汁等，鳳梨鮮果還可速凍 。鳳梨營養(yǎng)豐富，其成分包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)分解酵素以及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等 ， 尤其以維生素C含量最高 。
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