【消防體能引體向上幾個及格】消防體能引體向上8個及格，每增加一個加4分，加分最高為40分，滿分為100分 。引體向上，有時候簡稱引體，指依靠自身力量克服自身體重向上做功的垂吊練習 。主要測試上肢肌肉力量的發(fā)展水平，以及臂力和腰腹力量，在完成一個完整的引體向上的過程中需要眾多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同參與做功 。是一項多關節(jié)復合動作練習，是較好的鍛煉上肢的方法 ， 是所有發(fā)展背部骨骼肌肌力和肌耐力的練習方式中參與肌肉最多、運動模式最復雜、發(fā)展背部骨骼肌的肌力和肌耐力最有效的練習方式，是最基本的鍛煉背部的方法，是中考和高中體育會考的考試選擇項目之一，是衡量男性體質(zhì)的重要參考標準和項目之一 。
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