1、蘋果湯：將蘋果洗凈，不用去皮，切片；把切好的蘋果放到砂鍋里，加入6顆紅棗、3片姜片、4克冰糖、適量清水；大火煮開 ， 轉(zhuǎn)小火再煮15分鐘即可 。
【刮油湯的做法小迪】2、冬瓜湯準(zhǔn)備食材：將凍蝦化凍，洗干凈，取出尾線 ， 去頭留下尾部備用；將冬瓜削皮，切成片；將蝦尾放入清水中，清水沸騰，放入冬瓜和鹽 ， 煮熟即可 。
3、綠豆薏米茶配方：將綠豆以及薏苡仁浸泡1到2小時(shí)；將薏苡仁先加水用大火煮開；然后放綠豆，再燒開后轉(zhuǎn)小火 ， 煮30分鐘即可 。
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