1、充實(shí)自己的生活：如果放不下一個(gè)人，那可以充實(shí)自己的生活，不要將精力放在那個(gè)人的身上，只有這樣才沒(méi)有時(shí)間再去想他，才能慢慢的放下 。
2、丟掉和他的一切：要丟掉對(duì)方的一切，包括聯(lián)系方式、物品等，如果你舍不得丟掉他的東西，那說(shuō)明你還是不愿意放下他，會(huì)一次又一次的傷心 。
3、開(kāi)始新的戀情：想要放下一個(gè)人 ， 最好的方法是開(kāi)始新的一段戀情，慢慢的忘記過(guò)去，開(kāi)始接受新對(duì)象的感情 。
【放不下她怎么辦】4、結(jié)交更多新朋友：放不下一個(gè)人，可能是周圍的朋友都和對(duì)方有關(guān)，可以多認(rèn)識(shí)新朋友，擴(kuò)大自己的朋友圈，這樣會(huì)更容易放下對(duì)方 。
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