【芒果涼性經(jīng)期能吃嗎】芒果涼性經(jīng)期能吃，因為芒果含有豐富的維C ， 還有豐富的鈣、鐵等微量元素，可以補充經(jīng)期失血造成的鐵缺失，但注意不能過多食用，可以少量食用 。芒果是漆樹科、杧果屬植物，俗稱芒果 。分布于中國、印度、孟加拉、中南半島和馬來西亞 。在中國分布于云南、廣西、廣東、四川、福建、海南等地 。生長于海拔200-1350米的山坡，河谷或曠野的林中 。喜溫暖、陽光充足的環(huán)境 ， 要求在土層深厚、有機質(zhì)豐富、排水良好、質(zhì)地疏松的壤土和沙質(zhì)土壤中生長 。
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