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燕麥片加雞蛋的吃法

【燕麥片加雞蛋的吃法】

燕麥片加雞蛋的吃法


燕麥片加雞蛋可以做成燕麥片荷包蛋 。奶鍋上火,放適量清水燒開(kāi),放適量燕麥片煮3分鐘左右 , 然后磕入一個(gè)雞蛋,改最小火,等待雞蛋定型,待荷包蛋完全成型,放入少許枸杞子,稍煮片刻即可 。燕麥?zhǔn)呛瘫究?、燕麥屬一年生草本植物,須根較堅(jiān)韌 , 稈直立,光滑無(wú)毛,高可達(dá)120厘米,具節(jié) 。燕麥?zhǔn)鞘澜缧栽耘嘧魑?nbsp;, 谷粒供磨面食用 , 或作飼料,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 。

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