可以，適宜減肥、胃炎、腹瀉、高血壓、結(jié)腸炎患者 。
紅棗蘋果羹：
材料：蘋果、大棗 。
步驟：
【蘋果能和棗一起煮著吃嗎】1、蘋果去皮切丁，棗去核切?。?
2、 加入開水，沒過蘋果和棗；
3、微波爐高火兩分鐘即可，棗綿軟 ， 蘋果甜香還有點脆勁，口感超好 。
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