【493千卡是跑了多少米】
視情況而定 。由于不同的跑步方式消耗的能量不同（如：慢跑、快跑），所以判斷消耗的卡路里量需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷 。千卡也叫大卡，熱量單位 ?？ㄊ强防锖?jiǎn)稱，由英文Calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1度所需要的熱量 ?？防锸悄芰繂挝?nbsp;， 被廣泛使用在營養(yǎng)計(jì)量和健身手冊(cè)上 。國際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳 ， 1卡=4.1868焦 。
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