【如何正確吸氧氣】1、掌握好吸氧時(shí)間，如果感到比較勞累，胸悶憋氣，頭腦不清，注意力渙散時(shí) ， 這時(shí)吸氧可迅速緩解腦部缺氧癥狀，避免發(fā)生過(guò)度疲勞 ， 每次吸氧時(shí)間，若采用鼻導(dǎo)管吸氧，每次吸氧30至60分鐘，若采用密閉雙管面罩吸氧每次吸氧15至30分鐘 。
2、吸氧時(shí)要補(bǔ)充水分，吸氧時(shí)由于氣流的作用 ， 氧氣通過(guò)鼻咽部的時(shí)候 ， 容易引起鼻腔黏膜、咽喉壁干燥、出血，因此在吸氧過(guò)程中一定要注意補(bǔ)充水分，以濕化氣道 。
3、不要迷信高壓氧，高壓氧可以起到減低精神壓力、緩解疲勞的作用，但并不是氧氣吸得越多越能補(bǔ)腦，是否應(yīng)做高壓氧吸入，應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生 ， 不可盲目進(jìn)入高壓氧艙吸氧，尤其是感冒發(fā)熱時(shí)，做高壓氧吸入可能會(huì)導(dǎo)致氣壓傷或者氧中毒 。
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