【如何做到清心寡欲】清心寡欲為人性之上乘，人心止于審美，美過即止 ， 不可多些許念想，凡欲心清欲寡者，可自修身養(yǎng)性起 。
做到清心寡欲的方法如下：
日用飲食清談，少食辛辣火燥之物 ， 周遭用品，顏色不可過艷；少食葷腥肥甘，多飲淡茶，尤白菊竹葉之屬 ， 可比仙人之飲；起居需留心，早睡早起，晚間不過中癸 ， 晨來不遲中卯；心態(tài)力求平和 ， 不動怒，不憂悒；與人友善，不為損德之事，行有余力者，每日早晚睡前反躬自省，如思今日所作之事，所語之言，所見之人，有無缺失不足之處，有則改之，無則加勉；再思明日應做何事 ， 應語何言 ， 應如何接人待物，最為要者，在于每日必讀四書及《二程語錄》《朱子近思錄》《陽明傳習錄》，不必貪多，日進數(shù)紙既可 。
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