可以適量食用 。
【三高人群可以吃堅果嗎】堅果的營養價值很高，但因其油脂含量過高，過多食用對高脂血癥、冠心病、動脈硬化、糖尿病等患者有害 。此外 ， 很多堅果在炮制過程中，會使用香料，它們當中有些成分會興奮中樞神經系統，對心血管病人不利 。再者 ， 食鹽的使用，也會增加鈉潴留的機會，使人體血管張力增加，加重心、腎負擔，使血壓升高 。因此三高人群食用堅果須限量 。
推薦閱讀
- 三高人群能不能吃糯米
- 三高人群能吃驢肉嗎
- 三高人群能吃豬皮嗎
- 三個月大得薩摩可以吃雞蛋嗎
- 三個月的金毛可以吃生雞蛋么
- 緬甸陸龜可以吃那些水果
- 米酒煮雞蛋的功效適合哪些人群
- 獼猴桃里面的白色的核可以吃嗎
- 貓可以吃牛百葉嗎
- 三維牽引適合哪些人