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夏天給小孩吃什么零食好

夏天天熱,給孩子吃零食也要有所選擇,下面就說說夏天給小孩吃什么零食好 。

夏天給小孩吃什么零食好


操作方法【夏天給小孩吃什么零食好】01、冰皮月餅
月餅雖然是秋天才吃的零食 , 但是冰皮月餅制作簡單,自己在家用糯米和紅豆沙就能輕松做成,放在冰箱里冰一冰再吃,既解饞,又涼爽,最適合小孩吃 。
02、西瓜
夏天天熱,出汗多,身體里的水分流失快,多給孩子吃一些西瓜 , 既補(bǔ)充水分,又能補(bǔ)充維生素 , 還可以解暑敗火,非常適合小孩吃 。
03、酸奶
冬天喝熱乎乎的牛奶,到了夏天,給小孩吃涼絲絲的酸奶最合適了,酸甜可口,還含有利于腸道的菌群,孩子吃了消化好 。
04、綠豆粥
夏天天氣又悶又熱 , 每天給小孩吃一碗綠豆粥 , 清涼解渴又消暑敗火 , 再放上一點冰糖,口味更佳 , 孩子們都愛喝 。

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