【裸睡多久洗一次床單被罩】一般每周清洗晾曬一次較好 。
裸睡：指的是裸體睡眠，有助于放松心情、消除疲勞，對失眠、頭痛、腹瀉等疾病均有所幫助，有利于增強皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生 。有利于神經的調節(jié)，有利于增強適應和免疫能力 。
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