希望你對你有所幫助 。?？鞓罚?br />
02
精神狀態(tài)上：
精力減弱，長期萎靡不振（時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)為兩個(gè)星期左右），似乎總是睡不醒；大腦健忘，記憶力減弱；注意力不能長時(shí)間有效集中，不能很好的從事學(xué)習(xí)和工作；精神遲滯，眼睛無神 。心理上：總是莫名奇妙地?fù)?dān)心自己得了某種嚴(yán)重的不可治愈的疾病或者被病毒感染等 。如癌癥、白血病等 。并且心理上出現(xiàn)了很多不同于之前的感覺 ， 更容易把人或事往壞處想 ?？创挛镒兊锰貏e悲觀，絕望 。對生活、工作缺乏主動性和應(yīng)有的熱情 。情緒上：
情緒長期低落 ， 郁郁寡歡，似乎什么都提不起興趣 。沒有愉悅感，覺得自己是被世界拋棄的人 。離群索居 ， 不喜歡和別人交流，更不會輕易參加集體活動 。開始喜歡一個(gè)人躲在角落里默默想心事 。思維上：
思維遲緩，感覺比以前變“笨”了很多 。聯(lián)想思維、發(fā)散思維、創(chuàng)新能力都大不如以前，常會有腦細(xì)胞一下子衰老、什么都不行了的感覺 。態(tài)度上：
非常消極，即使再好的事情也能想到反面，對什么事物都喪失了興趣 ， 似乎活著就是一種負(fù)累，常會萌生自殺的想法和念頭，有時(shí)甚至還會付諸實(shí)施 。所以抑郁癥患者是非常需要家人多照顧和關(guān)心的 。
03
我是去年三月看了的一條舌癌新聞后可能抑郁了，剛好那幾天舌頭有輕微咬傷半月還沒全好，看了看了那新聞一個(gè)女的舌癌，然后說如果半月沒好就要小心……我就開始關(guān)注舌頭一天對著鏡子伸幾十次舌頭自檢，很快舌頭就開始干澀燒灼感，天天看舌頭百度查 ， 搞得精神極度緊張…2017年舌頭一直不舒服…后來才知道可能得了灼口綜合征！哎現(xiàn)在也沒好！好一點(diǎn)時(shí)間就開始舌頭辣燒灼…只要哪里不舒服時(shí)不時(shí)懷疑自己癌癥！朋友叫出去玩也不去??！喜粌痘个人呆房间厘P蟯淼較衷諢姑凰 。?！我是不是溢娧U?？所以大純x蠆灰茨切┌┲┲┲⒌母グ俁炔欏趺窗煳遙?
04
輕度抑郁癥第一個(gè)重要特點(diǎn)是存在“內(nèi)苦外樂”的癥狀 。這類病人在舉止儀表、言談接觸，外表看來無異常表現(xiàn)，如不深入地做精神檢查和心理測定 ， 忽視精神抑郁的實(shí)質(zhì)，甚至可以給人一種愉快樂觀的假象 。如果深入地做精神檢查和心理測定 ， 可發(fā)現(xiàn)患者內(nèi)心有痛苦悲觀、多思多慮、自卑消極、無法自行排除的精力、體力、腦力的下降和嚴(yán)重頑固的失眠，多種軀體不適等征象 。這類病人常有原因不明的軀體不適感，自己難以排除，雖然服用中西藥物或休息病假、療養(yǎng)、娛樂、喝酒等方法亦無法消除 。第二個(gè)特點(diǎn)是社會功能下降 。大中小學(xué)生可以出現(xiàn)以學(xué)習(xí)困難為主癥各種學(xué)習(xí)障礙癥狀 。學(xué)習(xí)成績突然下降，聽不進(jìn)考不出，被家長和老師誤認(rèn)為思想問題 。廠長、經(jīng)理、白領(lǐng)人員會突然陷入無能為力的消極被動狀態(tài)，無法勝任原本非常熟練的工作，思維能力下降 。第三個(gè)特點(diǎn)是出現(xiàn)頑固持久、久治難愈的以失眠為中心睡眠障礙 ， 不經(jīng)抗郁劑治療 ， 不了解其抑郁癥本質(zhì)，則無法解除睡眠障礙 。第四個(gè)特點(diǎn)是這類病人意識清晰，儀表端正，對自己疾病有深切的主觀體驗(yàn)，內(nèi)心感到異常痛苦，因而均有強(qiáng)烈求醫(yī)愿望，常常為此四處奔走，多方覓法（所謂"急病亂投醫(yī)"）由于不了解病情的實(shí)質(zhì)，得不到明確診斷 ， 盡管浪費(fèi)大量人力、財(cái)力和精力，最終仍得不到解決 。第五個(gè)特點(diǎn)是臨床表現(xiàn)以心境低落，興趣和愉快感喪失，容易疲勞，如果無緣無故地持久兩周以上，甚至數(shù)月不見好轉(zhuǎn)，通常被視為輕度抑郁癥最典型的癥狀 。05
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