下面就讓小編來為大家講解一下身邊的朋友總向我傾訴抱怨，我該怎么辦？感興趣的朋友一起來看看吧！身邊有一個(gè)好朋友，總是把自己遇到的不開心的事情跟我說 ， 然后向我吐槽抱怨別人 。我自己也不想聽，可是又不想直接說
操作方法 01
身邊的人經(jīng)常向你抱怨怎么辦在人們的周圍，總有一些人喜歡向你抱怨，抱怨自己的一半不講道理，或者抱怨自己的工作太累 。這時(shí)候的你會(huì)怎么做呢 ， 是繼續(xù)聽他抱怨，還是打斷他的談話 ， 亦或是開導(dǎo)對(duì)方 。如果有人向你抱怨，你會(huì)采取什么措施呢?
記得有個(gè)禪的故事說：有一位居士和道膺禪師論道，外面忽然下起雨來 。居士問：“雨從何來?”道膺答：“從你問的地方來 。”對(duì)別人的抱怨煩惱的人，其實(shí)是自己的心中有煩惱 。人們喜歡跟不那么高興的人說不高興的事，下意識(shí)感覺容易共情一些 。面對(duì)一個(gè)總是喜滋滋的人，抱怨的人只能是心生妒意 ?；蛘?，抱怨的人也愿意跟一些超級(jí)穩(wěn)定的家伙說煩惱，是因?yàn)闊o論自己如何說對(duì)方都會(huì)忍耐 。對(duì)付抱怨者最好的辦法是不作為，本身就會(huì)讓抱怨減少 。抱怨者需要的主要是別人的耳朵，不那么需要?jiǎng)e人的嘴 。原因很簡(jiǎn)單，抱怨者并非不明事理，只是心有不甘 ， 說出不甘來基本就好了 。對(duì)抱怨者表示理解，最多是同情 ， 稍加一點(diǎn)關(guān)懷就好了 。
【身邊的朋友總向我傾訴抱怨，我該怎么辦？】心理學(xué)的解釋
愛抱怨與喜歡聽抱怨都是一種關(guān)系欲求不滿的表現(xiàn)，這樣的人有一種關(guān)系饑渴，抱怨與聽抱怨都是一種關(guān)系達(dá)成 。這就是為什么人們總在自己信賴、喜歡、親密的人面前抱怨的原因 ， 也是婚姻與情愛關(guān)系中抱怨最多的原因 。如果人們喜歡在你面前抱怨說明你人緣還不錯(cuò)，安全，踏實(shí) ， 同樣你對(duì)關(guān)系也有一種需求，這樣想，會(huì)不會(huì)多少得到些安慰?心理學(xué)有“投射”之說 ， 抱怨者抱怨后舒心地離開，聽抱怨的人卻陷入長(zhǎng)久的不快中 。最好的做法就是找個(gè)理由快速抽身走開，反復(fù)幾次，抱怨者就失去對(duì)你的興趣，當(dāng)然代價(jià)可能是你要忍耐人際關(guān)系疏離一些 。
02
人在與人交流的時(shí)候，最容易干的事，同時(shí)也是最喜歡干的事是什么!是judge 。
我不是很喜歡夾英文，這代表一種思想上的懶惰 ， 但抱歉，這個(gè)簡(jiǎn)單的單詞能傳達(dá)出微妙的意思，有一點(diǎn)居高臨下又有一點(diǎn)漫不經(jīng)心 ， 審判太過嚴(yán)肅，評(píng)判又缺乏感情 。
人們總會(huì)不斷的在一件又一件的事情上去judge ,似乎是要以此取得認(rèn)同感？
各位有沒有沒發(fā)現(xiàn)知乎的贊同感謝機(jī)制，其實(shí)不斷刺激加強(qiáng)了答主站隊(duì)表立場(chǎng)的傾向嗎？
總之，judge似乎是人與人之間建立認(rèn)同進(jìn)而發(fā)展友誼的一個(gè)快速有效而且...廉價(jià)？的辦法，特別是一些需要經(jīng)常于陌生人打交道的人，非常容易發(fā)展出類似的行為模式 。
但如果你天生性格收斂，或者后天認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，有意的控制自己去judge別人的沖動(dòng) ， 隨著時(shí)間的推移，會(huì)讓你與很多朋友建立更深刻的關(guān)系 。水至清則無魚 ， 一個(gè)人是不需要把自己做的三觀極正的事拿出來和你私下分享的，讓Ta困惑的，讓Ta感到需要幫助和支持的，是那些ta覺得棘手的 ， 困惑的，不是合乎道德觀但又想要做的事 。
控制住自己judge別人的沖動(dòng)，ta才有可能對(duì)你講真話，才不會(huì)因?yàn)閾?dān)心你的judge刻意隱瞞對(duì)自己不利的事實(shí) 。
你看到的世界，取決于你的角度 。
最后ps.這不是沒有攻擊性，關(guān)鍵是要沒道德感 。得讓人覺得你能接受這個(gè)事 ， 人家才能開口給你講這個(gè)事 。往好聽了說，對(duì)任何行為，都抱有理解之同情 。對(duì)自己時(shí)刻抱有謙卑之反思 。
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