操作方法01、保暖
老人節(jié)儉，孩子可以主動(dòng)給老人買一些貴一點(diǎn)的衣服，大衣、保暖衣、加絨褲子、毛衣等 ， 這些東西都是一分錢一分貨，貴的保暖性更加好 。
【老人如何提高免疫力】02、多動(dòng)
不要因?yàn)樘炖淞舜┑枚嗑筒辉敢鈩?dòng)了，鼓勵(lì)老人在暖和一點(diǎn)的時(shí)候多出去走走，散散步 ， 不過要注意避開那些人口繁雜的地方 。
03、營養(yǎng)
很多老人在冬天喜歡吃臘肉、咸菜、酸菜等等腌制食品，這些食物真的沒有營養(yǎng)，還是榜上有名的致癌物，所以還不如讓老人吃點(diǎn)蔬菜、魚、雞肉、蛋、堅(jiān)果（無油）、牛奶等等，這樣對(duì)身體更加好 。你還可以給老人準(zhǔn)備一些湯臣倍健蛋白粉，即補(bǔ)充大豆蛋白和乳清蛋白雙重蛋白，能夠提供必需氨基酸，提高免疫力 。
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