當(dāng)有晚輩問："大爺您身體很棒?。∈鞘儐嗯?！您老固m埔幌祿鼓芑疃嗌倌曄毖劍?，嚴(yán)大爺常常笑著這樣回答別人：看我現(xiàn)在的身體狀況呀，再活I(lǐng)O來年應(yīng)該沒啥問題 。晚輩就笑話嚴(yán)大爺說：我看呀 ， 大爺活到120歲不成問題 。嚴(yán)大爺聽了后非常開心的搖一搖手說：120歲太久了，我干脆就活111歲吧哈哈哈……祝嚴(yán)大爺健康！幸福！快樂！
04
身邊有長壽的老人，基本上都是90歲以上 ， 我覺得其實長壽的秘訣并沒有那么簡單，不是說簡簡單單的重復(fù)別人的長壽秘訣就可以長壽了，實際上 ， 別人的長壽秘訣你不可能完全重復(fù)，有人說心態(tài)好就能長壽，但是有很多人沒心沒肺的活著 ， 照樣生病去世了，也有人說，水好 ， 天天喝同樣的水還是沒別人活的長久 。實際上人的壽命是先天和后天共同決定的，并不是說完全靠后天就能長壽，每個人的身體機能都不一樣，所以才導(dǎo)致壽民有所不同，不過后天能夠影響人的壽民，比如合理膳食，保持良好的心態(tài)等等，這些秘訣并不一定意味著你能活到100歲，而是能讓你盡可能多活幾年 。
05
我的爺爺奶奶都88歲了,現(xiàn)在五世同堂,兩人現(xiàn)在耳聰目明,爺爺長期有支氣管炎外,我奶奶一年四季感冒都很少,有時感冒了也不吃藥 ， 奶奶每天都閑不住,一年四季自己 種菜自己吃,自己的菜都不放農(nóng)藥的,只要是有紅薯的季節(jié) ,天天都是紅薯飯,一年四季很少吃肉,現(xiàn)在好多年輕人頭發(fā)都白了,我爺爺奶奶只是少部分白頭發(fā),他們在我們那是最年長的,我的姨奶奶（我奶奶的姐姐）已經(jīng)九十歲了身體比我奶奶還硬朗.走起路來,像年輕人一樣,從來不用拐杖.每逢趕集的日子都喜歡在街上逛逛,閑時在家里幫著幾個兒子料理家務(wù) 。
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