牙痛起來真的是要人命，而除了去看牙醫(yī)之外，其實平時通過食療方來調(diào)理，那牙痛適合吃什么食物呢？
操作方法1、皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2個，水發(fā)腐竹60克 ， 咸瘦豬肉100克，大米（或小米）適量煲粥，連吃2-3天 。適宜虛火齲齒疼痛者食用 。
【牙痛適合吃什么食物呢？適合牙疼的人吃食譜】2、咸蛋蠔豉粥
咸鴨蛋2個，蠔豉（干牡蠣肉）100克，大米適量煲粥，連吃2-3天 。適宜虛火上炎牙痛者食用 。
3、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
蠔豉100克，皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克 ， 大米適量煲粥吃 。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用 。
4、牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克 ， 黑豆60克，粳米100克 。將各物分別用水洗凈 ， 地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣 ， 用少許鹽調(diào)味隨意食用 。適宜體虛正氣弱的老年患者食用 。
5、貽貝蓯蓉黑豆湯
貽貝（淡菜，為海產(chǎn)品）、肉蓯蓉各30克，黑豆150克 。洗去貽貝砂泥，黑豆洗凈 ， 肉蓯蓉切片，共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上，然后去取汁，1次服完 。每日1劑 ， 連服數(shù)天 ， 牙痛痊愈為止 。貽貝入腎經(jīng)，滋陰降火；黑豆補(bǔ)腎 ， 除胸中熱痹，散五臟積熱 。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用 。
6、柳根煲瘦肉
柳樹根50克，豬瘦肉100克 。二味洗凈加適量水同煲，調(diào)味后飲湯吃肉 。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風(fēng)火牙痛者食用 。
7、綠豆雞蛋糖水
綠豆100克，雞蛋1個，冰糖適量 。將綠豆搗碎 ， 用水洗凈 ， 放鍋里加水適量 ， 煮至綠豆?fàn)€熟，把雞蛋打入綠豆湯里，攪勻，稍涼后一次服完，連服2-3天 。適宜風(fēng)熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風(fēng)熱牙痛者食用 。
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