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小兒推拿21種常見手法,還不知道的趕緊收藏( 二 )


手法:向心推2~10分鐘 。
【小兒推拿21種常見手法,還不知道的趕緊收藏】13、大腸穴
位置:食指橈側(cè)緣 , 自食指尖至虎口呈一直線 。
作用:止瀉,清大腸熱 。
手法:來回推(清法)3 ~ 1 5 分鐘,用于有些腸熱 , 但腸熱不是很明顯者;離心推( 瀉法) 3 ~ 1 5 分鐘,用于腸熱很明顯者 。
14、小腸穴
位置:小指尺側(cè)緣,自小指尖到小指根呈一直線 。
作用:止腹瀉,利尿,去心火 。
手法:離心推,即用拇指、食指或中指指腹,由小指根推向小指尖5~15分鐘 。
15、下六腑穴
位置:前臂尺側(cè),從肘橫紋至腕橫紋呈一直線 。
作用:涼血,止血 , 解毒,退實(shí)火引起的發(fā)熱 , 消炎,消腫,化熱痰等 。此穴性寒,虛寒證者忌用 。
手法:離心推3~10分鐘 。
16、一窩風(fēng)穴
位置:手背腕橫紋正中凹陷處 。
作用:發(fā)汗退熱,祛外邪 。
手法:左右揉3~10分鐘 。
17、新陽池穴
位置:在前臂背面 , 一窩風(fēng)穴上1寸多,橈骨和尺骨相交的凹陷中 。簡(jiǎn)易取穴法:用中指的中間指節(jié)從手腕關(guān)節(jié)正中向小臂背面量起,新陽池穴距離一窩風(fēng)穴正好是中指的中間指節(jié)的長(zhǎng)度 。
作用:利水腫,清腦,止頭暈、頭痛,降顱內(nèi)壓,降血壓,通便 。
手法:順時(shí)針揉2~10分鐘 。
18、外勞宮穴
位置:手背中,與內(nèi)勞宮相對(duì) , 手背第3掌骨的1/2處 。
作用:補(bǔ)陽氣,止腹痛或關(guān)節(jié)寒痛,收斂陰水 。此穴性熱 , 體內(nèi)有火者忌用 。
手法:順時(shí)針揉3~10分鐘 。
19、二人上馬穴
位置:手背無名指、小指掌指關(guān)節(jié)間的凹陷中 。
作用:利尿,利濕 , 補(bǔ)腎陰,能把“火”往下引 。與熱性的穴位搭配,可以補(bǔ)陽利尿;與涼性的穴位搭配,可以清熱利尿 。
手法:順時(shí)針揉或上下揉3~15分鐘 。
20、二扇門穴
位置:手背中指根本節(jié)(中指掌指關(guān)節(jié)前方)兩側(cè)的凹陷處 。
作用:發(fā)汗,退熱,止喘 。
手法:上下揉,即用食指、中指指腹按住穴位,上下揉動(dòng)2~10分鐘 。發(fā)熱的同時(shí)伴有汗多者,此穴不宜用 。
21、合谷穴
位置:在手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處 。簡(jiǎn)易取穴法:將拇指和食指并攏,骨縫處的肌肉最高點(diǎn)處即是該穴 。
作用:降肺胃之氣 , 清咽,止喉痛、牙痛 , 止嘔吐,增進(jìn)食欲,清腸熱,通便 。
手法:順時(shí)針揉或上下揉2~10分鐘 。
22、腎紋穴
位置:手掌面 , 小指第2指間關(guān)節(jié)橫紋處 。
作用:清心熱﹑肝熱,明目 , 消除眼睛紅腫、熱痛、干澀,化熱瘀,止眼出血、鼻出血 , 退高熱,可用于真熱假寒證 。
手法:順時(shí)針揉或左右揉5~10分鐘 。
23、精寧穴
位置:在手背,第4、5掌骨歧縫間 。
作用:化熱痰,活血 , 破血,散瘀結(jié) , 用于眼睛出血﹑紅腫疼痛﹑胬肉﹑白內(nèi)障等癥 。
手法:按住穴位,上下揉2~10分鐘 。

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