【為什么建議在晚上9點泡腳？】晚上9點左右泡腳對人的身體最好 。因為晚上9點左右是腎經比較衰弱的時候，泡腳能夠擴張毛細血管，增加沈日熱量，促進體內血液循環(huán) 。那么喜歡泡腳的朋友注意了 。
01、第一點：建議將泡腳的水溫維持在38-45攝氏度，以免燙傷 。
02、第二點：建議泡腳的時長在30-45分鐘之間，過長的時間反而會損耗陽氣 。
03、第三點：建議每天或者隔天泡一次腳，有利于促進血液循環(huán) 。
04、第四點：建議要有足夠的水，足浴的水量要沒過腳踝 。
05、
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