操作方法01、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張 。
02、處事樂觀，態(tài)度積極 ， 樂于承擔責任 ， 事無巨細不挑剔 。
03、善于休息，睡眠良好 。
04、應(yīng)變能力強 ， 能適應(yīng)環(huán)境的各種變化 。
05、能夠抵抗一般性感冒和傳染病 。
06、體重得當，身材均勻 ， 站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào) 。
07、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳 ， 眼瞼不發(fā)炎 。
08、牙齒清潔，無空洞，無痛感;齒齦顏色正常 ， 不出血 。
09、頭發(fā)有光澤，無頭屑
【世界衛(wèi)生組織提出的健康十條標準】10、肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松有力 。
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