診脈方法01、診脈位置：
在手腕高骨向內(nèi)側(cè)推，在筋骨之間，為關(guān)脈，我們用中指按??，染忬把食重?fù)臀廾嘎湎攏?食指的位置就是寸 ， 無名指的位置就是尺 。
02、診脈環(huán)境：
診脈時應(yīng)有一個安靜的環(huán)境，患者診脈前要避免較大的活動或精神刺激，以使氣血和調(diào)，才能反映出真實脈象 。古人曾強調(diào)選擇“平旦”（即清晨）診脈，即是此意 。
醫(yī)生在診脈之時，必須呼吸均勻，平靜 ， 態(tài)度認(rèn)真，把注意力集中于指下，細(xì)心體察脈象 。
03、診脈時間：
每次診脈的時間，古人強調(diào)不應(yīng)少于脈跳五十次，現(xiàn)在一般不應(yīng)少于一分鐘，必要時診脈時間還可長些 。時間過短不僅不能精確地體察脈象，而且也容易漏診促、結(jié)、代等脈 。
04、診脈姿勢：
診脈時，要讓病人取坐位或仰臥位，手臂宜向前或略左右伸展平放 ， 并注意使手臂位置與心臟保持同一水平，直腕仰掌，以使血流暢通，不致影響真實脈象 。
05、診脈手法：
對成年人診脈，應(yīng)用三指定位法，即先以醫(yī)生的中指按在病人掌后高骨（橈骨莖突）內(nèi)側(cè)的橈動脈上定關(guān)脈 ， 然后食指按在中指關(guān)脈之前定寸脈，用無名指按在中指關(guān)脈之后定尺脈 。三指隆起呈為弓形，指頭齊平，以指腹按觸脈體 。三指平布，疏密要適宜，布指的疏密要與患者的身高相適應(yīng) ， 身材高大的布指宜疏，身材矮小的布指宜密 。小兒寸口脈部位甚短，不宜用三指候寸、關(guān)、尺，可采用“一指（拇指）定關(guān)法”，不再細(xì)分三部 。
06、按脈時指力要適當(dāng) ， 分浮、中、沉三層進行，輕微用力按在皮膚上為浮??，名叫“举”；重按謨深骨为沉?。?名叫“按”；不輕不重，中度用力按到肌肉為中?。?名叫“尋” 。這樣寸、關(guān)、尺三部，每部都有浮、中、沉三候，合稱“三部九候” 。
【把脈的正確方法】07、診脈力度：
在診脈過程中，三指平布同時使用同樣的力量，按診三部脈象 ， 叫做“總按”，是診脈常法 。也可單按其中某一部，如診寸部脈時，微微提中指和無名指；診關(guān)部脈時，則微微提食指和無名指；診尺部脈時 ， 則微微提中指和食指 ， 叫做“單按”或“單診” 。臨床上，總按與單按常配合使用，先單按或先總按均可 。
推薦閱讀
- 正常血壓范圍
- 父愛如山的唯美句子 描寫父愛如山的句子
- 治療咳嗽的偏方有哪些？
- 老人去世前的身體特征
- 快速緩解牙疼的八個簡單方法
- 高壓線的危害 高壓線對人體的危害
- 臉上長癬起皮用什么藥?突然發(fā)現(xiàn)的全臉干皮
- 硅藻土的作用 硅藻土有什么作用
- 增大陰莖的最快方法，增大陰莖最安全的方法
- 內(nèi)分泌失調(diào)的原因有哪些