1、涼拌黑木耳熱量為56大卡每100g；
【涼拌黑木耳的熱量是多少】2、1盤150克的涼拌黑木耳含有熱量83大卡，需要散步57、2分鐘消耗完，每100克該食物含有碳水化合物8、4克、脂肪2、77克、蛋白質(zhì)1、62克 。
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